introdução ao estudo da importância da paciência nos exercicios na dieta e na musculatura

você já ouviu falar em um próverbios que diz: "pela paciência se vai a alegria e, pela impaciência a dor."? pois é ele é uma pura realidade no processo de emagrecimento. se você tiver paciência concerteza conseguirá e irá ficar (assim como eu também fiqei) rindo á toa com o seu rendimento como mostra o provérbios acima, mas se você é impaciente, não da tempo ao tempo, concerteza você terminará desistindo e como consequência vai continuar sendo zuado na rua de apelidos desagradáveis.

pois é se você tiver impaciência terminará sofrendo bem mais, portanto tenha paciência e deixe o tempo passar.

mudando agora de pau pra cassete, você sabe que não é de hoje muitas pessoas deixam de lado os exercicios, as dietas e a musculatura por falta de paciência, essa é uma grande realidade pessoas desistirem por não verem resultado ou progresso no processo de emagrecimento ou musculatura.

o pior vilão do emagrecimento é processo demorado para você conseguir deixar seu corpo de acordo com o que você quer por isso se você ter um corpo perfeito trate de ter paciência, pois eu ja passei por isso e posso afirmar com todas as letras " emagrecer exige paciência ".

eu já passei por essa experiência de desistir de emagrecer porque não via resultado (eu queria que o resultado aparecesse depressa, mas aprendi que não é dessa forma que se emagrece) mas nunca cheguei a desistir completamente porque sempre me voltava o desejo de ser magrinho, talvez esse foi o ponto crucial para que eu aprendesse a ter paciência e outra coisa eu tinha uma meta a ser alcançada que era um dia alguma pessoa dizer que meu corpo era perfeito, e essa meta só se concretizou após eu aprender a ter paciência.

para um estudo mais aprofundado sobre a paciência em cada tópico de emagrecimento click nas postagens abaixo:

1° a paciência nos exercicios

2° a paciência nas dietas

3° a paciência na musculatura


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