hugo barroso relatório do dia 03/09/2013

HUGO BARROSO:

Eu tenho 34 anos a caminho dos 35 e desde os 26 anos que pratico esporte para manter minha saúde em dia. Eu quando fiz 26 anos pesava 160kg, sendo que tinha e tenho 1,97m de altura. Depois, aos 29 anos eu estava muito magrelo de tanto emagrecer. Agora, treino musculação há 2 anos e quando fiz 30 anos, me inscrevi numa escola de natação para aprender a nadar. A musculação veio para complementar. Agora estou com 1,97m de altura com 92kg de massa muscular, num total de 96kg. Mas eu não ligo para a vaidade, apenas quero envelhecer com ossos e músculos saudáveis. Pelo menos foi esse o objetivo: manter a saúde vitalícia.

RESPOSTA:

muito bem hugo barroso, você é um exemplo de atitude e determinação, como seria bom se todas as pessoas tivessem essa sua atitude de passar anos e anos praticando exercicios em busca de um corpo saudável. muito obrigado pelo seu relatório e meus parabéns pela sua atitude e determinação.